Quart EMBRUNMAN 2024
Le compte-rendu de Florent à Embrun 13 août 2024. Une course pas forcément prévue mais étant sur place pour la semaine je décide de m’y inscrire en dernière minute. Le…
Le compte-rendu de Florent à Embrun 13 août 2024. Une course pas forcément prévue mais étant sur place pour la semaine je décide de m’y inscrire en dernière minute. Le…
Avant de vous raconter comment j’ai vécu cette longue journée du 15 Août 2019, je voulais revenir sur la genèse de cette idée un peu folle. Nous sommes le 21…
Peux-tu te présenter en quelques mots ?J’ai eu 30 ans au mois de juin, la fleur de l’âge à ce qu’il parait.Célibataire avec une maison, si mon âme soeur me…
Après une semaine en juillet pour un ultime stage prépa, j’arrive sur Embrun le vendredi 10 aout au petit matin. Cette année pas de folie avant la course à partir…
LE PROGRAMME est copieux : 4 km de natation, 188 km à vélo (dont le fameux col de l’Izoard à passer) et 42 km de course à pied. Aujourd’hui, aux…
Ironman est dans le langage commun du triathlonle nom donné à l’un des plus longs formats de la discipline.D’une distance totale de 226 kilomètres (140,6 miles),une compétition Ironman, consiste à enchaîner 3,8 km de natation, 180,2 km de cyclisme puis un…