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Reprise de l’eau libre

Enchaîner les longueurs de bassin pendant des heures, compter les carreaux en attendant le mur, ce n’est pas toujours facile. 

Rappel de nos entrainements

N’hésitez à réserver vos créneaux sur le doodle (communiqué par email).

Quelques consignes pour que tout se déroule bien :

  • Dans un premier temps, ne pas s’inscrire sur plusieurs créneaux.
  • Arriver dans les temps, ni trop tôt ni trop tard !
  • être prêt au bord de l’eau par groupe de nage 5′ avant son début de créneau.
  • Accès au chalet est interdit pour se changer donc …
  • Être en maillot de bain en arrivant à la base pour gagner du temps et éviter la nudité en extérieur (il y a des jeunes sur le site)
  • Ne pas rentrer en voiture sur la base.
  • Pour les nageurs les plus rapides, par groupe, revenir chercher les plus lents.
  • Écouter les consignes du surveillant, par groupe.
  • Prévoir la vaseline pour enfiler la combi !
    Sûrement nécessaire post-confinement 😀

La liste des nageurs par créneaux sera diffusée le mardi midi et le jeudi midi. Les listes seront aussi affichées sur place, c’est une obligation légale que de tenir un registre des présents.

Venez nager en eau libre avec le club Astre Creillois

les créneaux Natation Eau Libre disponibles :

Séance Eau libre du mardi

  • Groupe 1 > 19h00-19h50
  • Groupe 2 > 19h50-20h30

Séance Eau libre du jeudi

  • Groupe 1 >  19h00-19h50
  • Groupe 2 >  19h50-20h30
  • Groupe 3 >  19h00-19h50
  • Groupe 4 >  19h50-20h30

Tous ces créneaux sont possibles grâce à nos BNSSA « club »
qui se rendent dispos pour que l’on puisse nager.
Un grand merci à eux !

le Bureau de l’Astre Creillois Triathlon

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