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Compte-Rendu de Course

Compte-rendu de course, l’entrainement invisible du triathlète

En quoi rédiger un compte-rendu de course permet à un triathlète d’améliorer ses performances dans les 3 sports ?

Et puis que faut-il raconter dans un compte-rendu de course ?

Que l’on a eu une ampoule au pied, que l’on a mangé un bol de céréales avant le début de la course qui nous est resté sur l’estomac…?