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Inter­view de Manu

Fai­sons connais­sance avec Manu, tri­ath­lète à l’Astre Creillois.

Manu au TriRoc du Roc d'Azur

Peux-tu te pré­sen­ter à ceux qui né te connaissent pas ?

Manu… 54ans, papa d’un petit gar­çon de 11 ans, élec­tro­ni­cien, cycliste à l’origine et licen­cié à l’Astre depuis l’an pas­sé.

Qu’est-ce qui t’a pous­sé à deve­nir tri­ath­lète et à rejoindre le club de l’Astre Creillois ?

Alors le tri­ath­lon c’est un peu par acci­dent… un acci­dent de vélo plus exac­te­ment. 
Chute à l’entraînement, frac­ture du col du fémur et coude explo­sé, fau­teuil rou­lant pen­dant 9 mois et arrêt de tra­vail de 17 mois… et j’en pas­sé…

Les hasards de la vie ont mis sur ma route la course la pied et c’est par elle que j’ai repris goût au sport…

Le tri­ath­lon c’est en allant encou­ra­ger mes Kinés qui sont deve­nus des amis, par­ti­ci­per au tri de chan­tilly, que l’idée à ger­mé. 

Pro­blème je suis aqua­phobe et je nage comme un fer à repas­ser…

J’ai donc galé­ré pen­dant 8 mois pour par­ti­ci­per à mon pre­mier TVO en 2017 et faire les 750m en crawl water polo !!

J’ai rejoint l’astre en 2023, après avoir par­ti­ci­pé depuis à plu­sieurs TVO et Run & Bike, l’ambiance du club sem­blait me cor­res­pondre et cela s’est confir­mé par la suite, ce club répond tout à fait à mes attentes spor­tives et je m’y sens bien. 

Quels sont tes objec­tifs pour 2024 ?

En 2024 j’avais pour ambi­tion de faire un half éven­tuel­le­ment le Ch’­tri man

Mais entre temps j’ai obte­nu un dos­sard pour le Mara­thon pour tous des J.O de Paris en août. 

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De ce fait l’objectif prin­ci­pal sera de par­ti­ci­per à mon pre­mier mara­thon en août et éven­tuel­le­ment le half fin juin… à voir si pas trop ambi­tieux. 

Com­ment conci­lies-tu les trois dis­ci­plines du tri­ath­lon (nata­tion, cyclisme, course à pied) dans ton entraî­ne­ment quo­ti­dien ?

Étant à la base cycliste, et une brêle en nata­tion,  j’essaie de me concen­trer sur la nata­tion, notam­ment en hiver.

Aux beaux jours je rem­place un peu la nata­tion par le vélo,

La course à pied j’essaie de me ména­ger pour être à peu près en forme, mais sans trop en faire pour né pas me bles­ser, égard à mon car­net de san­té bien rem­pli et mon grand âge …:)

As-tu des courses à recom­man­der ?

En 2022 j’ai fait le Tri roc d’azur, que l’on pour­rait qua­li­fier de petit Xter­ra. Tri très sym­pa pour ceux qui pra­tiquent le VTT, avec la par­tie vtt qui emprunte les che­mins du Roc d’azur, comme le Four­nel pour ceux qui connaissent. 

Et niveau pra­tique, ça donne quoi ?

Nata­tion : -⭐️⭐️ 😁
Course à pied : ⭐️⭐️⭐️
Velo : ⭐️⭐️⭐️