Faisons connaissance avec Manu, triathlète à l’Astre Creillois.
Peux-tu te présenter à ceux qui né te connaissent pas ?
Manu… 54ans, papa d’un petit garçon de 11 ans, électronicien, cycliste à l’origine et licencié à l’Astre depuis l’an passé.
Qu’est-ce qui t’a poussé à devenir triathlète et à rejoindre le club de l’Astre Creillois ?
Alors le triathlon c’est un peu par accident… un accident de vélo plus exactement.
Chute à l’entraînement, fracture du col du fémur et coude explosé, fauteuil roulant pendant 9 mois et arrêt de travail de 17 mois… et j’en passé…
Les hasards de la vie ont mis sur ma route la course la pied et c’est par elle que j’ai repris goût au sport…
Le triathlon c’est en allant encourager mes Kinés qui sont devenus des amis, participer au tri de chantilly, que l’idée à germé.
Problème je suis aquaphobe et je nage comme un fer à repasser…
J’ai donc galéré pendant 8 mois pour participer à mon premier TVO en 2017 et faire les 750m en crawl water polo !!
J’ai rejoint l’astre en 2023, après avoir participé depuis à plusieurs TVO et Run & Bike, l’ambiance du club semblait me correspondre et cela s’est confirmé par la suite, ce club répond tout à fait à mes attentes sportives et je m’y sens bien.
Quels sont tes objectifs pour 2024 ?
En 2024 j’avais pour ambition de faire un half éventuellement le Ch’tri man…
Mais entre temps j’ai obtenu un dossard pour le Marathon pour tous des J.O de Paris en août.
De ce fait l’objectif principal sera de participer à mon premier marathon en août et éventuellement le half fin juin… à voir si pas trop ambitieux.
Comment concilies-tu les trois disciplines du triathlon (natation, cyclisme, course à pied) dans ton entraînement quotidien ?
Étant à la base cycliste, et une brêle en natation, j’essaie de me concentrer sur la natation, notamment en hiver.
Aux beaux jours je remplace un peu la natation par le vélo,
La course à pied j’essaie de me ménager pour être à peu près en forme, mais sans trop en faire pour né pas me blesser, égard à mon carnet de santé bien rempli et mon grand âge …:)
As-tu des courses à recommander ?
En 2022 j’ai fait le Tri roc d’azur, que l’on pourrait qualifier de petit Xterra. Tri très sympa pour ceux qui pratiquent le VTT, avec la partie vtt qui emprunte les chemins du Roc d’azur, comme le Fournel pour ceux qui connaissent.
Et niveau pratique, ça donne quoi ?
Natation : -⭐️⭐️ 😁
Course à pied : ⭐️⭐️⭐️
Velo : ⭐️⭐️⭐️