Plusieurs Astres ont participé à l’event Courir chez toi – Courir contre le Covid-19 pour la Fondation pour la recherche médicale.

Feedback de Florent C. : Je n’ai jamais autant rouler que depuis le confinement sur Zwift.
La team créée ,c’est vraiment cool, un bon engouement et une très bonne ambiance. Les meetup ça remplace pas les sorties irl mais c’est sympa 😊.
Et puis les courses, moi qui n’arrivais pas à faire +40mn sur HT, je me suis vite pris au jeu à rouler +3h30. Une fois le cerveau débranché on se rend plus compte que le sol ne bouge pas sous les roues 😁.

Feedback d’Alban : Au début du confinement, on m’invite à venir sur Zwift. « Ouai bof, 2 enceintes dans mon garage et ça me suffit, j’aime bien le HT »
Qu’est ce qu’il faut comme matos :
– HT même non connecté ✓
– Ceinture cardio ✓
– Capteur de puissance ✓
Bon allé , j’installe y a 7 jours gratuits
Il faudra un peu de patience pour mettre tout en route et comprendre le système mais nous avons un formidable Directeur Sportif alias Bruno (bon il bache des courses) et il saura vous accompagner. On se prend vite au jeu et quand on veut on peut se faire mal à la tronche.
Il suffit de fermer les yeux .Il y des superbes directs sur Youtube pour la ligue French Fuzion avec des pros dans la même course et 2 bons commentateurs. Notre team ASTRE est composée de machines et vous pourrez « voir » Paul Seuwin (Team IDF) aussi sur les courses, se faire mal comme à son habitude. 
photo : Florent et moi dans un peloton

Feedback de Grég P. : Pas mal de choses en fait. Déjà a l’aide de tes conseils, je pense avoir pris le meilleur home trainer qu’il existe actuellement. Et c’est grâce à celui ci que je me suis réconcilié au home-trainer mais aussi Zwift (utilisé l’hiver dernier).
D’un point de vue perso :
Les programmes d’entraînement sont vraiment bien fait et évoluent au fil du temps et du niveau.
Les parcours sont toujours aussi sympa et variés (il y en a pour tout le monde)
D’un point de vue du groupe :
Cela n’a fait que renforcer ou découvrir des liens avec des personnes que l’on côtoient au club, ou même de rencontrer de nouvelles personnes.
Les courses groupés permettent un véritable dépassement de soi et est très motivant.
Meetup : jamais eu l occasion de faire pour le moment.
Les Guest-Star comme JE, DD, … nous donnes des conseils sur les courses (parcours, gestion, …) un vrai plus pour pas mal de monde je pense. Je suis très content que se mouvement soit sorti et j espère bien que ça durera dans le temps 😉

Feedback de Denis : Le confinement pour moi, il a commencé le 1er décembre, et après 2 mois d’immobilisation j’avais hâte de remonter sur un HT. Mais c’est vite long le HT tout seul dans son salon, même devant un bon film ou concert .
Depuis quelques années je voyais passer des séances Zwift sur Strava sans trop savoir de quoi il s’agissait concrètement.Quand j’ai vu une Team Astre se monter à l’initiative de Bruno ça m’a intéressé d’autant plus. Une fois passé les déboires matériels et les quelques essais on se retrouve vite pris au jeu !
Plus de 300km parcourus depuis 8 jours que je m’y suis mis, jamais autant roulé sur HT ! Il faut donc reconnaître que c’est ludique et addictif, et on ne fais plus attention au fait que l’on est confiné chez soi. Le plaisir du sport, le plaisir de rouler avec les membres club, de se tirer la bourre en virtuel, de s’envoyer des Ride On et des messages pendant la course et après… on se refait la course sur messenger
Et ce côté jeu vidéo, plus on roule plus on avance dans les différents niveaux, plus on débloque du matériel pour personnaliser son avatar, plus on a envie de rouler pour progresser dans le jeu. Zwift nous permet donc d’être connectés les uns aux autres plus que jamais autour de notre sport en ces moments difficiles. Le plus dur au final c’est de ne pas trop en faire, de bien prendre le temps de récupérer car les cuisses prennent cher, il fait vite chaud et on en perd des litres d’eau !! Ventilos de rigueur ! Un grand merci Bruno pour tes conseils et cette émulation de club en confinement

Feedback d’Anaïs – Zwift j’ai commencé l’année dernière pour préparer ma première saison de cyclisme mais le confinement en aura décidé autrement après quelque courses, Bruno m’a contactée pour me dire qu’une team se montait avec l’Astre et que ça serait sympa que j’en sois, je n’ai pas hésité une seconde car je connaissait déjà le système des courses sur Zwift et j’ai trouvé chouette l’idée de rejoindre une Team qui plus est de ma région natale, on roule parfois ensemble on fait nos courses virtuelles, on suit les courses des copains en live sur Youtube, on se chambre sur notre groupe de discussion, cela m’a permis de rencontrer des personnes sympa et il n’y a pas à dire cela me permet de rester motivée en cette période compliquée, mon seul regret est de ne pas avoir un HT haut de gamme mais c’est déjà très bien et j’espère qu’une fois le confinement terminé on pourra continuer des meetup de temps en temps car on ne voit pas le temps passer, merci à Bruno de nous avoir tous réunis dans ce projet.