Astre Creillois Triathlon
L’Astre Creillois Triathlon, organisateur, du triathlon de la vallée de l’Oise (connu sous le nom TVO) a décidé de faire bouger ses licenciés mais aussi ses participants avant la fin de la période de confinement, dictée par l’épidémie de coronavirus, Covid-19.
Le TVO étant annulé depuis plusieurs semaines, des licenciés se sont mis en tête de l’organiser virtuellement et de soutenir la lutte contre le Cancer via l’association Ironjuw👌🏻.
Pourquoi Ironjuw ?
Ironjuw, une association caritative, afin de récolter des dons pour lutter contre le cancer, sont destinés à être reversé à l’institut Gustave Roussy.
A l’astre, les étoiles ne meurent pas mais brillent à jamais.
Le Parisien
Triathlon Virtuel Oise – 10 mai 2020
L’épreuve aura lieu le dimanche 10 mai 2020 à partir de 10h.
Cet événement est gratuit, ouvert au public et non chronométré. Au travers cet événement, nous vous invitons à participer à la lutte contre la maladie, et à faire une promesse de don à l’association IronJuw qui finance la lutte contre le cancer.
Comment s’inscrire et avoir un dossard ?
Il suffit tout simplement de remplir le formulaire d’inscription.
Vous recevrez par email votre dossard (à imprimer ou à marquer soi-même sur une feuille, ou sur votre smartphone).
Y a t’il un classement ?
Il y a zéro objectif de vitesse ou de performance. C’est juste pour le plaisir, pour passer un bon moment tout en respectant la réglementation en vigueur concernant le confinement.
Si je ne suis pas disponible à 10h ?
10H c’est juste le début du Live… vous êtes libre de réaliser ce triathlon virtuel dans la journée…
Chacun est ensuite libre de participer avant 10h ou après 11h00, avec ou sans dossard en fonction de ses contraintes.
Comment participer au tirage au sort ?
👕 Prenez vous en photo avec votre dossard, réalisez le triathlon virtuel et publier votre photo en commentaire (ou) sur votre profil en indiquant @astrecreilloistriathlon 🤩
📸 Photo et inscription indispensable pour participer au tirage au sort.
Comment se passe la TRANSITION entre le vélo et la course à pied
Prenez le temps de faire l’attestation et d’enfiler vos baskets.
Infos pratiques :
Vous pouvez retrouver toutes les informations sur l’événement dédié, ici, ou sur notre page Facebook de l’Astre Creillois Triathlon . Vous pouvez envoyer un mail à club@astre-creillois-triathlon.fr
Qui dois-je suivre sous Zwift pour profiter du Meetup ?
Il faut suivre le profil « ASTRE Creillois [TVO2020] » via l’application Companion de Zwift (Trouvez un zwifter)
Comment montrer qu’on a fait la course si pas en live ?
Si vous n’avais pas pu être présent durant le live, et que vous souhaitez participer au tirage au sort pour les récompenses, alors il faut nous envoyer par mail ou messenger sur la page Astre Creillois une « preuve » de votre participation, tel qu’une photo, vidéo ou bien une trace Strava, Garmin, etc ..
Quelles sont les délais / timings dans les enchainements ?
On vous laisse 5min de préparation entre chaque sport
Comment s’organiser entre départ adulte et enfants ?
Le départ adulte aura lieu à 10h, pour finir à 11h10. Pour des soucis d’organisation du live, et interne à chaque famille. Nous vous proposons de décaler le départ des enfants à 10h40.
Quelles sont les horaires de « passages » adultes ?
Le live va démarrer à 9h55.
La natation sera lancer à 10h, jusque 10h10.
Le vélo va démarrer à 10h15, selon l’heure du meetup Zwift (et sera annoncé en direct sur Facebook), pour s’arrêter 10h45.
La course à pied, le départ sera donné à 10h50, ou plus tôt si vous le décidez. Ainsi la course sera finie à 11h10.
Par quoi remplacer la natation ?
Si vous n’avez pas la chance d’avoir une piscine chez vous, la natation est remplacée par de la PPG, c’est-à-dire le maximum de série possible en 10min de 5pompes + 4x30s de gainage (ventral, dos, gauche, droite)
Est-ce que je peux courir » indoor » ?
Vous pouvez courir comme vous le souhaitez, selon les règles du confinement en vigueur.
Il faut faire combien de temps d’activité ?
Il faut faire 10min de « natation », suivi de 30min de vélo, suivi de 20min de course à pied. Nous comptons 5min de transition entre chaque sport.
Il n’y a pas de distance ou de nombre de série à réaliser, juste un temps
