Pour ses 40 ans, Jérémy, triathlète de l’Astre Creillois, s’est lancé dans son premier triathlon distance Ironman : le triathlon Bayman XXL 2024, dans la baie du Mont-Saint-Michel (3,8 km de natation, 180 km de vélo et un marathon de 42 km). Froid, vent, blessure à la hanche… il nous raconte sa course.
- Course : Bayman XXL 2024, Mont-Saint-Michel
- Format : 3,8 km natation / 180 km vélo / 42 km course à pied
- Temps : 12h10m49s (objectif : 12h)
Le Bayman XXL, un triathlon longue distance face au Mont-Saint-Michel
Organisé chaque automne dans la baie, le Bayman XXL est un triathlon distance Ironman au cadre unique. La natation (2 boucles de 1 900 m) se déroule en mer près du barrage du Mont-Saint-Michel. Le parcours vélo traverse la Bretagne et la Normandie avec plus de 1 500 m de dénivelé positif, puis le marathon, en 4 boucles, passe par la montée du Mont-Saint-Michel avant une arrivée sur le barrage, face au Mont.
Voilà, faire un full pour mes 40 ans, c’est fait !
23 semaines de préparation pour le triathlon Bayman XXL
Après 23 semaines d’entraînement (145 km de natation, 5000 km de vélo, 1000 km de course à pied et 10 kg de moins sur la balance), j’ai enfin franchi la ligne d’arrivée.
Natation : une eau à 14 °C
Départ de la natation à 7h45, température extérieure de 9°C, eau à 14°C, ressenti de 5°C. L’eau est froide, il faut que je me soulage au bout de 2000 m. 
Sorti de l’eau, je tremble, j’ai la tête qui tourne et j’ai du mal à me changer. Le coach est sorti de l’eau avant moi, à croire qu’il ne force pas son talent aux entraînements à la piscine ou que je ne suis pas doué en eau libre. 
Vélo : du vent et un coach rattrapé
En vélo, beaucoup de vent. Le premier tour est difficile. Après m’être soulagé trois fois et avoir pris mon ravitaillement au 92 km, je me sens bien et j’appuie un peu plus sur les pédales. Je vois un maillot de l’Astre au loin, ce n’est pas possible… Si, c’est bien le coach que je rattrape ! 
Marathon : courir blessé jusqu’au Mont-Saint-Michel
Je pose le vélo et je me soulage (encore), je ne pars pas trop confiant en course à pied. Étant blessé depuis mi-août à la hanche, j’ai peur de boiter pendant le marathon. Heureusement, les piqûres anti-inflammatoires 48 heures avant ont apparemment fait leur job. Les 10 premiers km se passent bien, la montée du Mont-Saint-Michel se fait en marchant… Je vois des compétiteurs qui craquent et qui en sont à leur deuxième tour. Je commence à avoir mal, je cours en boitant légèrement… Les crampes arrivent au 30e km. Je ralentis et m’hydrate, hors de question d’abandonner, ce n’est pas dans le programme…
Résultat : finisher en 12h10m49s
Je finis en 12h10m49s. Mon objectif était de 12h, mais je suis quand même satisfait compte tenu de ma blessure.
Maintenant, place au repos pour 2025, saison cool et à voir pour 2026. 
Avec ce premier full, Jérémy rejoint le Hall of Fame des finishers longue distance de l’Astre Creillois.
👉 Pour mieux connaître Jérémy, son parcours et ses courses coup de cœur, lisez aussi l’interview de Jérémy, triathlète de l’Astre Creillois.
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