Marathon de Paris
C’est un projet qui date de 2 ans, qui a été plusieurs fois reporté. Pour le réaliser j’ai mis en place un entraînement basé sur 3 séances par semaine avec…
C’est un projet qui date de 2 ans, qui a été plusieurs fois reporté. Pour le réaliser j’ai mis en place un entraînement basé sur 3 séances par semaine avec…
2km/120km/21km avec 3000m de D+ sur le vélo ! 2ème à la sortie de l’eau, c’est parti pour une longue balade à vélo avec le col de la Machine et…
13 juillet 2020, inscription prise pour l’Ironman de Vichy On est en pleine incertitude avec ce Covid, j’espère encore pouvoir participer à l’Embrunman 2020 à cet instant. La fin d’année…
Le sub12 by Nicolas à Vichy J’ai envie de commencer ce petit CR par des remerciements : à ma fille, qui a été ma première supportrice pendant les longs mois…
Nous y voici… Départ à 17h30…. encore 34 degrés. On est tous à se dire que ça va être compliqué avec cette chaleur… 17h15.. tous à l eau…24.6 degrés…combi encore…
Arrivé sur place le vendredi après une petite natation chez moi, j’ai le temps le samedi de repérer les lieux et de refaire une boucle du parcours vélo. Je retrouve…