Semi marathon de Boulogne Billancourt

J’y allais pour poser une marque de référence sur semi, ça fait quatre ans que je n’avais pas couru cette distance à sec. Côté préparation, net relâchement depuis ma victoire…

Marathon de Paris

C’est un projet qui date de 2 ans, qui a été plusieurs fois reporté. Pour le réaliser j’ai mis en place un entraînement basé sur 3 séances par semaine avec…

Triathlon XL EDF Vercorsman

2km/120km/21km avec 3000m de D+ sur le vélo ! 2ème à la sortie de l’eau, c’est parti pour une longue balade à vélo avec le col de la Machine et…

Un week-end à Vichy

 13 juillet 2020, inscription prise pour l’Ironman de Vichy  On est en pleine incertitude avec ce Covid, j’espère encore pouvoir participer à l’Embrunman 2020 à cet instant. La fin d’année…

Mon Ironman Vichy 2021

Le sub12 by Nicolas à Vichy J’ai envie de commencer ce petit CR par des remerciements : à ma fille, qui a été ma première supportrice pendant les longs mois…

Triathlon M de Nevers Magny-Cours

Nous y voici… Départ à 17h30…. encore 34 degrés.  On est tous à se dire que ça va être compliqué avec cette chaleur… 17h15.. tous à  l eau…24.6 degrés…combi encore…