Tri­ath­lon des Lions 2019 à Ver­non (27)

Tri­ath­lon au for­mat Half en CLM par équipe de 3 à 5

• 5h01 avec une nage en 1’39 au 100m —> 1700m
• 30,2 de moyenne sur le vélo —> 86 kms avec les 15 der­niers sous la pluie bat­tante
• 5’06 au kilo sur 17,5kms

Le débrief & la convi­via­li­té